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防霧霾內外兼修,清肺美食很重要

2016-12-20
面對霧霾,萬能的廣大網友曾教導我們:即使身陷十面“霾”伏,我們也要厚德載“霧”,自強不“吸”

有霧霾,青年給您支招:單雙號限行,青年美味不限量



匯集多重果蔬營養,締造健康飲食理念,多種維生素構建健康冬日。


中醫認為,肺的排毒取決于大腸,蘿卜幫助消化,是肺臟排毒的主要食品。


黑木耳具有較強吸附作用,可將因呼吸進入到人體內的灰塵等污染物集中吸附并排出體外。

白色入肺,雪梨水分大,性略寒,可以生津潤燥、清熱化痰。


蜂蜜能促進身體對水分的吸收,增加新陳代謝,減少廢氣傷害,蜂蜜還有潤喉作用,能緩解咽部不適。


防霧霾,就是這樣輕松。

青年美食,讓霧霾變“無霾”

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